PJOK Ingrid

Apa yang dimaksud dengan gerak lokomotor?

• Gerakan yang berpindah tempat

• Gerakan di tempat

• Gerakan menggunakan alat

• Gerakan memutar badan

Manakah gerakan lokomotor berikut ini?

• Mengayun

• Melompat

• Membungkuk

• Memutar

Manakah dari berikut ini yang bukan merupakan gerakan lokomotor?

• Meluncur

• Berjalan

• Berputar

• Berlarian

Sebutkan contoh gerakan lokomotor yang dilakukan dalam olahraga!

• Menari

• Renang

• Yoga

• Angkat beban

Apa manfaat dari gerakan lokomotor bagi kesehatan?

• Meningkatkan fleksibilitas

• Menambah berat badan

• Mengurangi kekuatan otot

• Menurunkan stamina

Apa gerakannya?

• Berlari

• Melompat

• Membungkuk

• Menekuk

Pilih dua contoh gerak lokomotor.

• Berjalan

• Mengayun

• Berlari

• Menekuk

Berjalan adalah contoh gerak dasar lokomotor.

• Benar

• Salah

Apa yang dimaksud dengan gerak nonlokomotor?

• Gerakan berpindah tempat

• Gerakan di tempat

• Gerakan menggunakan alat

• Gerakan memindahkan benda

Manakah gerakan nonlokomotor berikut ini?

• Berjalan

• Mengayun

• Berlari

• Melompat