Quiz sobre Ginástica Laboral

Quem pode conduzir as práticas de ginástica laboral?

• Profissionais de Educação Física e Fisioterapia.

• Qualquer colega de trabalho.

• Somente o chefe da empresa.

• Instrutores de yoga.

Qual é a importância da ginástica laboral para a empresa?

• Reduzir prejuízos e melhorar o desempenho geral dos colaboradores.

• Aumentar o número de horas trabalhadas.

• Diminuir o tempo de pausa dos funcionários.

• Melhorar a decoração do escritório.

Qual é um dos efeitos da ginástica laboral na disposição dos colaboradores?

• Descontrair e melhorar a disposição.

• Aumentar o estresse.

• Diminuir a concentração.

• Provocar cansaço extremo.

Qual tipo de ginástica ajuda a combater problemas de saúde relacionados aos riscos ergonômicos?

• Ginástica preventiva

• Ginástica compensatória

• Ginástica de relaxamento

• Ginástica preparatória

Qual é uma das classificações da ginástica laboral?

• Ginástica postural

• Ginástica aeróbica

• Ginástica de força

• Ginástica de resistência

Qual tipo de ginástica é indicado para quem executa tarefas com muito esforço físico?

• Ginástica corretiva

• Ginástica de relaxamento

• Ginástica compensatória

• Ginástica preparatória

Qual é a porcentagem da população adulta do Brasil acometida por doenças crônicas na coluna?

• 18,5%

• 20%

• 15%

• 25%

O que a ginástica laboral pode ajudar a otimizar?

• Rotina dos trabalhadores

• Aumento de peso

• Redução de produtividade

• Aumento de estresse

Qual é um dos problemas do mercado de trabalho mencionado no texto?

• A alta rotatividade de profissionais

• A falta de vagas de emprego

• O excesso de horas extras

• A baixa qualificação dos trabalhadores

O que a ginástica laboral pode ajudar a reduzir, segundo o texto?

• O número de queixas e afastamentos médicos

• O tempo de trabalho diário

• O número de reuniões

• O consumo de energia elétrica