Sumatif Akhir Semester PJOK Kelas III

Gerak lokomotor merupakan gerakan berpindah tempat, yang termasuk gerakan lokomotor di bawah ini adalah ... .

• lari

• mengangkat kaki

• mengayun kaki

• membungkuk

Aktifitas mengayun kaki dan tangan dalam suatu permainan termasuk gerakan ... .

• non lokomotor

• lokomotor

• Manipulatif

• berirama

Dalam aktifitas melompat, melompati balok sebaiknya tidak bolah ... .

• diangkat

• diputar

• disentuh

• dipindahkan

Manfaat melakukan gerakan melompat adalah …

• Menguatkan otot perut.

• Menguatkan otot kaki.

• Mengencangkan otot tangan.

• Melenturkan otot pinggang.

Gerakan membungkukkan badan ke samping merupakan latihan … .

• kelincahan

• kelenturan

• kekuatan

• keseimbangan

Wahyu sedang melakukan gerakan menendang bola, gerakan yang di lakukan oleh wahyu termasuk gerak … .

• Lokomotor

• Merebut bola

• Non Lokomotor

• Manipulatif

Permainan lempar tangkap bola merupakan jenis permainan yang melatih … .

• Ketepatan

• Kelincahan

• Kecepatan

• Kelenturan

Bagian tubuh yang paling penting dalam gerakan menangkap bola adalah...

• Kaki

• Kepala

• Tangan

• Badan

Gerakan mendorong tembok dapat melatih kekuatan otot … .

• pinggang

• kaki

• leher

• tangan

Gerakan yang dilakukan di tempat tanpa berpindah tempat disebut gerakan … .

• Lokomotor

• Dinamis

• Non lokomotor

• Statis