latihan soal pjok

gerak berpindah tempat disebut dengan gerak....................

• lokomotor

• non lokomotor

• manipulatif

pandangan mata saat melakukan gerak dasar berjalan adalah.............

• lurus kebawah

• lurus kedepan

• lurus keatas

yang termasuk gerak dasar lokomotor adalah..............

• membungkuk

• berjalan

• menendang bola

sikap awal saat berlari melewati rintangan adalah............

• melakukan sikap duduk

• melakukan sikap berdiri

• melakukan sikap tengkurap

saat melakukan gerakan berlari posisi tangan atau lengan yang tepat adalah...........

• diayun secara bergantian

• diluruskan kedepan

• kedua tangan direntangkan

berdiri dengan salah satu lutut ditekuk berguna untuk melatih............

• keseimbangan

• kecepatan

• kelenturan

gerakan jongkok berarti gerakan .................

• lokomotor

• manipulatif

• nonlokomotor

gerakan mengayun lengan dapat melatih kekuatan

• kaki

• tangan

• perut

pada saat melakukan gerakan memutar kepala dapat melatih ................

• leher

• perut

• tangan

berdiri dengan satu kaki dalam pemanasan sikap lutut adalah............

• lurus

• terbuka

• ditekuk