Advantages and Disadvantages of Sports and Activities

Why is it important to do sports?

  Are there any disadvantages to doing sports? What are they?

 Should people go in for sports more?

Переведи: overall fitness

• общая физическая форма

• уверенность в себе

• устойчивость

•    плохое спортивное мастерство

Cardio health

• уверенность в себе

• общая физическая форма

• здоровье сердечно-сосудистой системы

• устойчивость

Self-confidence

• устойчивость

• уверенность в себе

• выгорание

• травма

Injury

• уверенность в себе

• устойчивость

• небольшие шишки и синяки 

•    травма

Do sports do a lot of damage for your physical and mental health?

• yes

• no

Can regular physical activity improve overall fitness, including cardiovascular health, weight and muscle strength?

• yes

• no

 Can the release of endorphins during exercise elevate mood and promote a sense of relaxation?

• yes

• no