SAS GANJIL PJOK

Saat melakukan hand stand, berat badan bertumpu pada ............

• kepala

• pundak

• tangan

• kaki

Gerakan berdiri terbalik menggunakan kepala sebagai tumpuan dinamakan ....

• handstand

• headstand

• neck kip

• head spring

Gerakan mengguling ke depan memerlukan unsur ....

• kekuatan otot

• kelincahan

• keseimbangan

• kelentukan

Sikap permulaan berguling ke belakang posisi jongkok, kedua tangan di depan dan posisi kaki....

• sedikit dirapatkan

• sedikit dibuka

• dirapatkan sampai kedua kaki bersatu

• dibuka lebar-lebar

Memberikan pertolongan pada roll belakang dengan cara mengangkat ..... pesenam.

• tangan

• panggul

• pinggang

• tengkuk

Untuk teknik menggiring bola dapat dilakukan dengan menggunakan….

• ujung kaki

• bagian belakang kaki

• punggung kaki

• telapak kaki

Untuk memperoleh tendangan melambung kita tendang bola pada bagian ....

• punggung atas

• samping kanan

• samping atas

• belakang bawah

Hal terpenting dalam menangkap bola adalah ...........

• kecepatan

• kekuatan

• ketepatan

• kelincahan

Teknik menahan atau menghentikan bola dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut, kecuali ....

• dengan kaki tumit bagian dalam

• dengan kaki bagian samping

• dengan kaki bagian luar

• dengan kaki bagian bawah

tendangan yang dilakukan oleh salah satu pemain ke gawang lawan ketika salah satu pemain dari tim lawan melakukan pelanggaran disebut...

• free kick

• off side

• corner kick

• goal kick