Quiz Gerakan Lokomotor dan Non-Lokomotor

Gerakan berpindah tempat dari satu titik ke titik lain disebut...

• Gerak non-lokomotor

• Gerak lokomotor

• Gerak manipulatif

• Gerak statis

Contoh gerakan lokomotor yang paling sederhana adalah...

• Melompat tinggi

• Berjalan

• Berlari cepat

• Menari

Gerakan lokomotor yang membutuhkan kekuatan kaki yang kuat adalah...

• Berjalan santai

• Melompat jauh

• Mengayun tangan

• Menekuk badan

Manakah dari berikut ini yang tidak termasuk gerakan lokomotor?

• Berlari

• Melompat

• Memutar badan

• Merangkak

Tujuan utama melakukan gerakan lokomotor adalah...

• Menghias tubuh

• Berpindah tempat

• Mengontrol napas

• Memperkuat tangan

Gerakan lokompat dapat melatih kemampuan...

• Keseimbangan

• Kekuatan tangan

• Kelenturan tubuh

• Kecepatan berlari

Apa yang harus diperhatikan saat melakukan gerakan berlari?

• Posisi tangan lurus ke atas

• Pandangan lurus ke bawah

• Langkah kaki teratur

• Tubuh membungkuk

Manakah gerakan lokomotor yang paling cocok untuk melatih kelincahan?

• Berjalan pelan

• Melompat di tempat

• Merayap di bawah meja

• Berlari zig-zag

Gerakan lokomotor dapat dilakukan dalam berbagai aktivitas, seperti...

• Membaca buku

• Bermain sepak bola

• Menggambar

• Mendengarkan musik

Manfaat melakukan gerakan lokomotor secara teratur adalah...

• Membuat tubuh lemas

• Meningkatkan kesehatan tubuh

• Membuat malas bergerak

• Mengurangi nafsu makan