B. Indonesia 3d kls 3 sms 1

Salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh adalah…..

• Memakan makanan yang enak

• Memakan makanan yang mahal

• Olahraga sebulan sekali

• Minum obat

Tidur yang cukup membuat badan menjadi segar kembali. Untuk itu dalam sehari, kita memerlukan tidur malam selama…… jam

• 7

• 8

• 9

• 10

Selain tidur, bentuk istirahat yang lain dapat berupa……

• Melamun

• Berekreasi

• Memasak

• Belajar

menjaga kebersihan tubuh dapat dilakukan dengan cara…..

• Mandi secara teratur

• Belajar dengan rajin

• Membereskan tempat tidur

• Merapikan pakaian

Memakai pakaian yang bersih dapat menghindarkan tubuh kita dari….

• Kotoran

• Kuman penyakit

• Kehujanan

• Kepanasan

Selain mendapat makanan yang bergizi, kita juga memiliki kewajiban lain yaitu……

• Pilih-pilih makanan

• Menjaga pola makan yang sehat

• Makan yang disukai saja

• Menghabiskan makanan teman

Pola makan sehat dapat dilakukan dengan cara berikut, kecuali…..

• Makan dengan teratur

• Mkan makanan bergizi seimbang

• Cuci tangan sebelum makan

• Mkan makanan yang mahal

Cara bersyukur atas makanan yang tersedia adalah….

• Tidak mencela makanan

• Tidak menghabiskan makanan

• Tidak membagi makanan

• Tidak mau maka

Untuk menambah daya tahan tubuh dan memprcepat proses pertumbuhan, kita membutuhkan makanan yang mengandung…..

• Vitamin

• Mineral

• Protein

• Lemak

Makanan bergizi harus mengandung……

• Karbohidrat saja

• Protein saja

• Vitamin saja

• Karbohidrat, protein dan vitamin