Penilaian Akhir Semester ganjil PJOK

Dalam permainan sepakbola, terdapat gerakan menggiring bola dan menendang bola. Gerakan tersebut adalah contoh gerakan …

• Manipulatif

• Non Lokomotor

• Lokomotor

• Simulatif

Yogi berlatih bermain voli Bersama teman-temannya. Yogi melakukan teknik pertahanan, teknik pertahanan dlm permainan bola voli adalah …

• Smash

• Servis

• Bloking

• Passing

Dalam permainan bola basket ada beberapa teknik dasar seperti dribbling, passing, shooting dalam teknik terdapat salah satu shooting lay up adalah …

• Memasukan bola dengan melangkahkan kaik sebanyak 4 kali

• Memasukan bola dengan melangkahkan kaki sebanyak 3 kali

• Memasukan bola dengan melangkahkan kaki sebanyak 2 kali

• Memasukan bola dengan melangkahkan kaki sebanyak 1 kali

Menangkap bola saat bermain bola basket termasuk dalam gerakan …

• Lokomotor

• Non Lokomotor

• Manipulatif

• Non Manipulatif

Saat menangkap bola, agar dapat menangkap bola melambung, posisi telapak tangan harus mengarah ke …

• Arah Atas

• Arah Bola

• Arah Badan

• Arah Bawah

Khoerul sedang bermain rounders Bersama teman-temannya. Tim andra menjadi kelompok penjaga, andra bertugas menjadi pitcher, dengan demikian andra sedang melakukan gerak dasar manipulative berupa …

• Memukul Bola

• Melempar Bola

• Menangkap Bola

• Melewati Base

Memutari tiga seri marka (base) pelari hingga menyentuh marka akhir yaitu home plate. Apa yang terjadi jika hal tersebut dilakukan oleh seorang pemukul …

• Memenangkan pertandingan

• Bertambah pemain

• Mendapatkan poin

• Melewati base

1.      Perhatikan tabel berikut !

NO

Gerak Dasar

1.

Letakan kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang

2.

Ayunkan lengan kanan lurus dari belakang kedepan

3.

Lepaskan bola agar melambung keatas

4.

Letakan kaki kiri didepan dan kaki kanan di belakang

Langkah tersebut merupakan gerakan dasar …

• Memukul Bola

• Lemparan bola bawah

• Lemparan bola atas

• Menangkap bola

1.      Perhatikan tabel berikut !

NO

Kombinasi Gerak

1.

Memegang bola dan melempar bola

2.

Memukul bola dan berlari

3.

Menangkap bola dan memegang bola

4.

Melempar bola dan berlari

Berdasarkan tabel tersebut, kombinasi gerak manipulatif dan lokomotor ditunjukan pada nomor …

• 2 dan 4

• 2 dan 3

• 1 dan 3

• 3 dan 4

1.      Perhatikan latihan berikut !

(1)   Jalan santai

(2)   Lari zig-zag

(3)   Push up

(4)   Sit up

Bentuk latihan yang berguna untuk meningkatkan kecepatan dan kualitas gerak ditunjukan oleh nomor …

• 1

• 2

• 3

• 4