Conhecendo as Vitaminas

Qual vitamina é conhecida por ajudar na absorção de cálcio e fortalecer os ossos?

• Vitamina A

• Vitamina D

• Vitamina C

• Vitamina E

Qual vitamina é essencial para a coagulação do sangue?

• Vitamina K

• Vitamina B12

• Vitamina C

• Vitamina D

Qual vitamina é conhecida por sua função antioxidante e por proteger as células contra danos?

• Vitamina B6

• Vitamina E

• Vitamina D

• Vitamina A

Qual vitamina é importante para a saúde da pele e da visão?

• Vitamina C

• Vitamina B12

• Vitamina A

• Vitamina D

Qual vitamina é crucial para a produção de colágeno no corpo?

• Vitamina D

• Vitamina C

• Vitamina K

• Vitamina B6

Qual vitamina é frequentemente associada à prevenção de resfriados?

• Vitamina A

• Vitamina C

• Vitamina D

• Vitamina E

Qual vitamina é essencial para a formação de glóbulos vermelhos e para o funcionamento do sistema nervoso?

• Vitamina B12

• Vitamina K

• Vitamina E

• Vitamina A

Qual vitamina é importante para o metabolismo energético e para a saúde do sistema nervoso?

• Vitamina B1 (Tiamina)

• Vitamina C

• Vitamina D

• Vitamina E

Qual vitamina é conhecida por ajudar na síntese de DNA e no crescimento celular?

• Vitamina B9 (Ácido fólico)

• Vitamina C

• Vitamina D

• Vitamina E

Qual vitamina é importante para a saúde do cabelo e das unhas?

• Vitamina B7 (Biotina)

• Vitamina C

• Vitamina D

• Vitamina E