Beneficios y Habilidades en Deportes

¿Cuál de los siguientes es un beneficio físico de los deportes colectivos?

• Mejora de la memoria

• Aumento de la coordinación

• Mejora de la lectura

• Reducción de la velocidad

Los deportes colectivos ayudan a mejorar la salud mental porque reducen el estrés y la ansiedad.

• Verdadero

• Falso

¿Qué deporte puede mejorar la resistencia cardiovascular?

• Fútbol

• Tiro con arco

• Esquí

• Gimnasia rítmica

¿Qué habilidad es fundamental para pasar el balón correctamente?

• Lanzar

• Recibir

• Regatear

• Correr

Regatear en fútbol significa avanzar con el balón mientras se evita que el equipo contrario lo tome.

• Verdadero

• Falso

La estrategia de ataque en los deportes colectivos se basa en:

• Proteger la portería

• Superar la defensa del equipo contrario

• Evitar que el equipo contrario marque

• Jugar solo

En defensa, el objetivo principal es evitar que el adversario marque puntos.

• Verdadero

• Falso

En un deporte colectivo, la comunicación entre los jugadores es clave para el éxito del equipo.

• Verdadero

• Falso

¿Cuál es una técnica importante para la defensa en baloncesto?

• Regatear

• Golpear

• Disparar

• Encanastar

La práctica regular de deportes colectivos puede contribuir a mejorar la autoestima de los jugadores.

• Verdadero

• Falso