SAS PJOK KELAS 3

Gerak melangkahkan kaki secara bergantian ketika bergerak ke depan dalam posisi tegak disebut ….

• a. berjalan

• b. berlari

• c. melompat

• d. meloncat

Alat yang digunakan pada aktivitas pembelajaran berlari dengan membawa simpai menuju patok - patok adalah ….

• a. simpai dan kardus berbentuk balok

• b. simpai saja

• c. simpai dan patok

• d. patok saja

Gerak melangkahkan kaki secara bergantian tapi dengan kecepatan yang lebih tinggi disebut ….

• a. berjalan

• b. berlari

• c. melompat

• d. meloncat

Berikut ini yang termasuk gerak berpindah tempat adalah ....

• a. lari

• b. meliukkan badan

• c. jongkok

• d. memutar badan

Gerakan yang dilakukan untuk menjauhi permukaan tanah atau lantai, serta dilakukan secara horizontal, ke depan, ke samping atau belakang disebut ….

• a. berjalan

• b. berlari

• c. melompat

• d. meloncat

Gerak berpindah tempat disebut gerak ....

• a. lokomotor

• b. nonlokomotor

• c. berjalan

• d. berpindah

Berikut ini contoh gerak lokomotor, kecuali ….

• a. mengayun tangan

• b. berjalan

• c. berlari

• d. melompat

Berikut ini contoh gerak nonlokomotor, kecuali ….

• a. menekuk lengan

• b. memutar lengan

• c. menekuk lengan

• d. mengayun lengan sambil berjalan

Gerak nonlokomotor dilakukan dengan menggerakkan anggota badan yang melibatkan ....

• a. sendi

• b. otot

• c. tulang

• d. sendi dan otot

Gerak memutar dan mangayun biasanya dilakukan dengan tujuan ….

• a. peregangan

• b. memperkuat

• c. melincahkan

• d. menambah kecepatan