1. Какой параметр измеряется с помощью датчика сердечного ритма?

• Частота сердечных сокращений (пульс)
• Уровень кислорода в крови
• Температура тела
• Скорость дыхания

Как изменяется пульс после физических упражнений?

• Пульс резко увеличивается и не возвращается к норме.
• Пульс увеличивается во время физических упражнений и постепенно возвращается к норме после их завершения.
• Пульс всегда уменьшается после физических упражнений.
• Пульс остается неизменным во время упражнений.

Какое влияние на пульс оказывает тип физической активности?

• Легкие упражнения всегда увеличивают пульс больше, чем интенсивные

• Интенсивные упражнения значительно увеличивают пульс

• Пульс не зависит от типа упражнений

Почему важно следить за изменениями пульса во время физической активности?

• Чтобы понять, как тренировка влияет на здоровье

• Это не имеет значения

• Чтобы сравнивать с друзьями

Почему учащается сердцебиение во время физической активности?

• Сердцебиение замедляется для экономии энергии.
• Сердцебиение не меняется во время физической активности.
• Сердцебиение учащается из-за стресса и волнения.
• Сердцебиение учащается, чтобы обеспечить мышцы кислородом во время физической активности.

Как физическая активность влияет на здоровье сердца?

• Физическая активность улучшает здоровье сердца, снижая риск заболеваний и укрепляя сердечно-сосудистую систему.
• Физическая активность не влияет на здоровье сердца.
• Физическая активность ухудшает здоровье сердца.
• Физическая активность увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Какой из следующих факторов может ускорять сердечный ритм во время физической активности??

• Высокий уровень стресса

• Низкий уровень активности

• Пониженное давление

• Хороший отдых

Какой из следующих факторов может снижать учащение сердцебиения во время упражнений?

• Хорошая физическая подготовка

• Стресс

• Увеличение нагрузки

• Высокая температура

Почему пульс приходит в норму после перерыва физической активности?

• Уменьшается потребность в кислороде

• Увеличивается уровень адреналина

• Сердце устает и перестает биться

• Увеличивается потребность в кислороде

Изобрази своё настроение от урока в виде смайла