soal pjok kelas 4 semester 1 kumer

Budi berdiri berhadapan dengan temannya. Budi melakukan variasi gerak dasar nonlokomotor, yaitu ....

• Berjalan dan berlari menuju tiang hinggap

  
  
  

• Menekuk dan mengayunkan tangan

  
  
  ,

• Berlari dan melompat untuk menghindar

  
  
  

• Melempar bola mendatar ke arah teman

  
  
  

Untuk bermain kasti, diperlukan peralatan tertentu. Peralatan dalam permainan kasti, yaitu..

• Bola kasti, tongkat pemukul, dan baju kasti

  
  
  

• Bola kasti, tiang hinggap, dan tongkat pemukul 
  
  

  
  
  

• Bola kasti, lubang bola, dan tiang hinggap

• Bola kasti, lubang bola, dan baju kasti

Kombinasi gerak lokomotor dan non lokomotor pada olahraga jalan cepat yaitu …

• berjalan dan mengayun lengan
  
  
  

• berjalan dan melompat

• berjalan dan berlari

• berjalan dan menendang

Permainan kasti dimainkan oleh dua kelompok. Satu kelompok menjadi kelompok pemukul dan satu kelompok menjadi kelompok....

• Penjaga
  

  
  
  

• Pelempar bola

• Pengejar

• Penangkap bola

Pada perlombaan lari cepat menggunakan start …..

• berdiri

• melayang

• Jongkok

• Biasa

9. Urutan aba-aba start pada lari cepat yaitu …..

.

• ya-bersedia-siap

• siap-ya-bersedia

• bersedia-siap-ya

• bersedia-ya-siap

Kombinasi gerak lokomotor  dan gerak manipulatif  pada permainan sepak bola adalah ... 

• berjalan dan mengayun kaki

• berlari dan menendang bola

• berlari dan memutar badan

• berlari dan melompat

Ayunkan bola dari belakang bawah menuju ke depan atas hingga bola lepas dan melambung jauh.
Gerakan ini merupakan lemparan dan menangkap bola ....

• lambung

• mendatar

• bawah

• memantul dengan teman

Gambar tersebut Menangkap bola....

• mendatar

• melambung

• bawah

• memantul

Perhatikan variasi gerak dasar berikut!

1. 1) Berjalan dan berlari.

2. 2) Berlari dan melompat.

3. 3) Menggelindingkan dan menendang bola.

4. 4) Menghentikan dan menendang bola.

5. 5) Menggiring dan menendang bola.

Variasi gerak dasar manipulatif dalam sepak bola ditunjukkan angka....

• 1), 2), dan 3)

• 1), 3), dan 5)

• 2), 3), dan 4)

• 3), 4), dan 5)