<< Мы выбираем здоровый образ жизни>>

Что является важной частью здорового питания?   

•       Овощи, фрукты и цельнозерновые продукты

•     Фастфуд и сладости

•      Газированные напитки

•       Мороженое и чипсы

Какое количество сна рекомендуется для школьников младших и средних классов?    

•               4-5 часов

•               6-7 часов

• 8-10 часов

• 12-14 часов

Что лучше всего помогает поддерживать физическую форму?

• Сидячий образ жизни и отдых на диване

•       Ежедневные физические упражнения и прогулки на свежем воздухе

•     Долгое время за компьютером

•      Постоянное лежание в кровати

Что из перечисленного является сособом борьбы со стрессом?  

•      Постоянное беспокойство и тревога

•      Ежедневные физические нагрузки, прогулки и хобби

•       Переедание фастфудом

•      Чтение только грустных новостей

Почему важно регулярно мыть руки?                

• Чтобы руки не пересыхали

•    Чтобы они были мягкими и гладкими

•      Для защиты от бактерий и вирусов

• Чтобы лучше пахнуть

Какие привычки лишают человека здоровья и убивают его?

• грызть ногти, опаздывать и есть по ночам

• курение, алкогольная и наркотическая зависимость

• курить сигареты, брать деньги в долг и совершать преступления

К чему приводят алкоголизм и наркомания?

• появляется зависимость, человек не может жить без алкоголя и наркотиков

• человек теряет иммунитет, болеет и умирает

• алкоголики и наркоманы не могут работать и берут деньги в долг

К чему приводят алкоголизм и наркомания?

• появляется зависимость, человек не может жить без алкоголя и наркотиков

• человек теряет иммунитет, болеет и умирает

• алкоголики и наркоманы не могут работать и берут деньги в долг

Почему школьники начинают курить?

• хотят произвести впечатление или считают, что это модно

• хотят быть похожими на своих родителей или убивают время

• хотят казаться старше или курят вместе с друзьями

Что должен делать человек, если у него появились вредные привычки?

• он должен обратиться к врачу

• он должен от них избавляться

• он должен заниматься спортом