การบาดเจ็บจากกีฬา 5/4

การบาดเจ็บจากกีฬาเกิดจากอะไร?

• การเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้องและการฝึกซ้อมมากเกินไป

• การเล่นกีฬาในสภาพอากาศที่ไม่เหมาะสม

• การใช้อุปกรณ์ที่ไม่ถูกต้อง

• การพักผ่อนไม่เพียงพอ

การบาดเจ็บจากกีฬาอาจเกิดจากการทำอะไร?

• การเลือกอุปกรณ์ที่ไม่เหมาะสม

• การพักผ่อนอย่างเพียงพอ

• การเล่นกีฬาในสภาพอากาศที่ไม่ดี

• การฝึกซ้อมที่ไม่ถูกต้อง, การใช้เทคนิคที่ไม่เหมาะสม, การเล่นกีฬาอย่างหักโหมเกินไป

การบาดเจ็บจากกีฬาเกิดขึ้นบ่อยในกีฬาไหน?

• บาสเกตบอล

• ว่ายน้ำ

• ฟุตบอล

• เทนนิส

การบาดเจ็บจากกีฬาเกิดจากการขาดอะไร?

• การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ

• การฝึกซ้อมที่ไม่เหมาะสม

• การใช้เทคนิคที่ผิดพลาด

• การอบอุ่นร่างกายที่เพียงพอ

การป้องกันการบาดเจ็บทำได้อย่างไร?

• การสวมใส่อุปกรณ์ป้องกันและการฝึกทักษะที่ถูกต้อง

• การไม่ทำกิจกรรมใดๆ

• การใช้ยาแก้ปวดก่อนออกกำลังกาย

• การฝึกทักษะที่ไม่เกี่ยวข้อง

การอบอุ่นร่างกายช่วยป้องกันการบาดเจ็บได้หรือไม่?

• การอบอุ่นร่างกายไม่มีผลต่อการบาดเจ็บ

• การอบอุ่นร่างกายเป็นสิ่งที่ไม่จำเป็น

• การอบอุ่นร่างกายทำให้บาดเจ็บมากขึ้น

• ใช่, การอบอุ่นร่างกายช่วยป้องกันการบาดเจ็บได้.

การสวมอุปกรณ์ป้องกันช่วยลดการบาดเจ็บได้หรือไม่?

• ไม่ การสวมอุปกรณ์ป้องกันทำให้บาดเจ็บมากขึ้น

• ใช่ การสวมอุปกรณ์ป้องกันช่วยลดการบาดเจ็บได้

• การสวมอุปกรณ์ป้องกันไม่มีผลต่อการบาดเจ็บ

• การสวมอุปกรณ์ป้องกันเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

การพักผ่อนมีความสำคัญในการป้องกันการบาดเจ็บหรือไม่?

• การพักผ่อนไม่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บ

• การทำงานหนักช่วยป้องกันการบาดเจ็บ

• การพักผ่อนทำให้บาดเจ็บมากขึ้น

• ใช่ การพักผ่อนมีความสำคัญในการป้องกันการบาดเจ็บ

การรักษาเบื้องต้นเมื่อเกิดการบาดเจ็บคืออะไร?

• การใช้ยาปฏิชีวนะทันที

• การนอนพักโดยไม่ทำอะไร

• การทำแผลโดยไม่ล้างมือ

• การประเมินอาการบาดเจ็บและการหยุดเลือด

การประคบเย็นช่วยลดอาการบาดเจ็บได้หรือไม่?

• การประคบเย็นไม่มีผลต่อการบาดเจ็บ

• ไม่, การประคบเย็นทำให้บาดเจ็บมากขึ้น

• การประคบเย็นใช้ได้เฉพาะกับอาการปวดหัว

• ใช่, การประคบเย็นช่วยลดอาการบาดเจ็บได้