Dimensão sociocultural dos desportos e da AF

Qual é a relação entre o desporto e a evolução das sociedades?

• O desporto é um fenómeno cultural ligado à evolução das sociedades.

• O desporto é apenas uma atividade recreativa sem impacto social.

O que caracteriza a vida sedentária?

• O aumento do tempo livre.

• A ausência ou reduzida atividade física.

Quais são as desvantagens de uma vida sedentária?

• Melhoria da saúde cardiovascular.

• Maior risco de doenças não transmissíveis.

Qual é a definição de atividade física?

• Exercícios físicos realizados em grupo, que resulte em dispêndio energético..

• Qualquer movimento realizado pela musculatura esquelética do corpo, que resulte em dispêndio energético.

O que é exercício físico?

• Qualquer movimento realizado com ou sem planejamento.

• Toda a prática consciente de atividade física com um objetivo específico.

Qual é a importância da evolução tecnológica na atividade física?

• A tecnologia não tem impacto na atividade física.

• A tecnologia ajuda a monitorar a atividade física.

Quais são os principais fatores de risco para doenças não transmissíveis?

• Prática de desportos sem planeamento, tabaco e sedentarismo.

• Sedentarismo, tabaco e má alimentação.

Como a poluição afeta a saúde?

• A poluição pode causar problemas respiratórios e cardiovasculares.

• A poluição não tem grande impacto na saúde.

Qual é a relação entre urbanismo e atividade física?

• O urbanismo pode criar espaços para a prática de atividade física.

• O urbanismo não influência nem tem qualquer relação com a prática de atividade física.

Quais são as vantagens de uma vida fisicamente ativa?

• Fortalecimento de músculos e ossos.

• Diminuição da resistência física.