ТФ өзіміз

десертті көкөніс дақыылдарын көрсетіңіз

• ревень спаржа артижок

• салат шпинат қымыздық

• пияз шалот

• картоп қызылша сәбіз

Витаминдер қатесін табыңыз

• энергия көздері болып табылады

• ағзаның инфекцияға қарсы қорғанысын қолдау

• адам ағзасындағы барлық тіршілік процестерінің биологиялық реттеушілері болып табылады

• тіршілік үшін маңызды

Ассимиляция дегеніміз

• ағзадағы қоректік заттар мен энергияны сақтау процесі

• ағзаның қоректік заттарды тұтыну процесі

• ағзаның қоректік заттарды жинақтау және тұтыну процесі

• ағзадағы қоректік заттардың жинақталуы

Фитонцидтер

• микроорганизмдерге зиянды әсер ететін бактерицидтік қасиеттерге ие

• көкөністер мен жемістерге өткір ащы дәм беріңіз

• жемістерге тұтқыр дәм береді

• хош иісінің болуы

витаминге ұқсас заттарға жатады

• ород қышқылы

• липой қышқылы

• рутин

• руда

Ең төменгі сіңімділігі бойынша ерекшеленентін май түрі

• қанықпаған май өсімдік майлары

• қаныққан май сиыр майы

• қаныққан май шошқа майы

• қаныққан май балық майы

Тағамдық тамақтанудың теңдестірілген стандарттарына сәйкес ақуыздардың, майлардың және көмірсулардың арақатынасы болуы керек.

• 1:1:4

• 1:1:1

• 1:2:1

• 1:3:1

Көкөністер мен жемістердің ең маңызды құрамдас бөлігі болып табылады

• витаминдер

• көмірсулар

• су

• минералдар

Калий, магний және натрийдің үйлесімімен организмде қандай реакция пайда болады?

• рН жоғары

• қышқыл реакциясы

• сілтілі реакция

• бейтарап реакция

Ақуыздар мыналардан тұрады…

• Витаминдер, қышқылдар, көмірсулар

• Майлар, көмірсулар, азот

  Витаминдер, қышқылдар, көмірсулар

  Барлық жауаптар дұрыс

• амин қышқылдарынан, көмірсу, сутегі, қышқылдар және азот

• Барлық жауаптар дұрыс