SOAL SAS pjok kelas 2 semester 1

1.      Gerak lokomotor adalah ….

• a. gerak sedikit

• b. gerak dasar

• c. gerak berpindah

2.      Sebelum melakukan kegiatan olahraga sebaiknya melakukan ….

• a.      Lari kecil

• b.      Pemanasan

• c.       Mengkonsumsi makanan

3.      Pada permainan volley, anggota badan yang paling sering digunakan yaitu ….

• a.      Tangan

• b.      Seluruh badan

• c.       Kaki

4.      Gerakan yang dilakukan tanpa atau hanya sedikit sekali bergerak dari daerah tumpuannya merupakan pengertian dari gerak  ….

• a.      Lokomotor

• b.      Manipulatif

• c.       Nonlokomotor

5.   Istilah yang digunakan untuk menyebut seorang penjaga gawang yaitu ….

• a. Kiper

• b. Striker

• c. Gelandang

6.      Sikap awal berjalan ke depan adalah

• a.       duduk

• b.       jongkok

• c.       berdiri

7.       Poisi badan saat melakukan jalan cepat adalah ...

• a.     miring

• b.    tegak

• c.     condong

8.    Lompat katak untuk melatih kekuatan otot...

• a.       pinggang

• b.       kangan

• c.       kaki

9.       Contoh gerak berpindah tempat adalah ..

• a.       Mengayun

• b.       Memutar

• c.       lari

10.  Olahraga umumnya dilakukan agar membuat tubuh kita menjadi ….

• A. Pegal-pegal

• B. Sehat   

• C. Sakit