Fortalecimiento del Cuerpo

¿Qué parte del cuerpo fortaleces más al practicar natación?

• Las manos

• La espalda

• Los pies

¿Cuál de estas actividades es mejor para fortalecer los brazos?

• El remo

• El ciclismo

• La danza

Si quieres mejorar la flexibilidad de las piernas, ¿qué actividad deberías hacer?

• El yoga

• El tenis

• Las flexiones

¿Qué parte del cuerpo se fortalece más con el ciclismo?

• Las piernas

• Los hombros

• El cuello

¿Cuál es la mejor actividad para fortalecer el abdomen?

• Las flexiones

• La natación

• El tenis

Si practicas windsurf, ¿qué partes del cuerpo trabajas más?

• Los hombros y los brazos

• La cara y el cuello

• Los pies y las manos

¿Qué parte del cuerpo se usa más al practicar tenis?

• Los brazos

• Los tobillos

• La cabeza

Si quieres mejorar la coordinación de las manos y los brazos, ¿qué deporte es más adecuado?

• El remo

• El tenis

• El ciclismo

¿Qué parte del cuerpo se trabaja al practicar la danza?

• El cuello

• El abdomen y las piernas

• Los ojos

Si haces flexiones, ¿qué parte del cuerpo trabajas más?

• Los hombros y los brazos

• Las rodillas

• Los tobillos