טריוויה של מגמת חינוך גופני

איזה שריר הוא הגדול ביותר בגוף האדם?

• השריר הארבע ראשי

• שריר הדלתא

• שריר החזה

• שריר הזרוע הדו ראשי

מי מחזיק בשיא העולם בריצת 100 מטר?

• פרד קרלי

• טיירס בראמל

• יוסיין בולט

• אנדרה דה גראס

איזה תופעה פסיכולוגית מתארת ירידה בביצועים כשספורטאי נמצא תחת לחץ?

• אפקט הצופה

• אפקט הפרפר

• תסמונת המנצח

• חרדת ביצוע

איזה איבר בגוף אחראי על שיווי המשקל?

• המוח הקטן

• האוזן הפנימית

• עמוד השדרה

• הגיד האכילס

באיזו שנה התקיימו המשחקים האולימפיים הראשונים המודרניים?

• 1904

• 1900

• 1896

• 1892

מהו המונח זון- (Zone) בפסיכולוגיית ספורט

• מצב של ריכוז וזרימה מושלמים

• טכניקת נשימה

• שיטת אימון

• סוג של מתיחות

איזה ספורטאי/ת ישראלי/ת זכה/תה במדליית זהב אולימפית ראשונה?

• לינוי אשרם

• ירדן ג'רבי

• גל פרידמן

• אסתר רוט שחמורוב

איזה מפרק בגוף נחשב למפרק הגדול ביותר?

• הירך

• הכתף

• הברך

• הקרסול

(Core)מה תפקידם של השרירים המייצבים בגוף

• האצת תנועה

• שמירה על יציבה נכונה והגנה על עמוד השדרה

• הגדלת מסת השריר

• שיפור הגמישות

איזה הורמון משתחרר בגוף בזמן פעילות גופנית ואחראי לתחושת האופוריה?

• אנדורפינים

• אדרנלין

• סרוטונין

• דופמין