151-200

Салқын тәттi тағамдар үшiн столды

былай сервировкалайды:

• үлкен тарелкалармен

• үлкен қасықтармен

• десерттi тарелкалармен

• үлкен шанышқылармен

• үлкен қасықтармен

Салқын сусындар үшiн столды былай

сервировкалайды:

• қасық

• пышақ

• фужер

• шаңышқы

• тарелка

Тамақтану гигиенасы – бұл:

• азық өнiм сапасын илемеу

• тамақ алдын қол жумау

• тамақтануды жақсарту

• ағзаның тонусын төмендету

• халық денсаулығын сақтамау

Тамақтану гигиенасы ең алдымен

мынаны оқытады:

• емге пайдалы тамақтану

• көпшiлiк тамақтануы

• толық және уақтылы тамақтану

• диетаны сақтау

• өнiмiнiң сапасы

Тамақтану гигиенасын кiм жасайды?

• онколог

• диетолог

• гастролог

• терапевт

• врач

Тамақтану – бұл:

• өнімнің сапасын жақсарту

• жұмысқа бейiмдiлiгi

• ағзаны витаминмен қамту

• денсаулықту нығайту

• өмiр сапасын жақсарту

Рационалды тамақтану ескертедi:

• ағза дамуын

• жоғары тонусты

• ерте қартаюды

• өмір сапасын

• мықты болуды

Рационалды тамақтану қамтамасыз

етедi:

• әлсіздік

• денсаулық

• ұйқысыздық

• ауыршаңдық

• жылауықтық

Азықпен бiргi ағза өмiр қызметi үшін

мынаны қабылдайды:

• оттекті

• көмiрсуды

• белоктi

• майды

• сутекті

Тамақтану тәртiбiнiң түсiнiгi:

• азық диссимиляциясы

• азықтың қосымшалығы

• азық қабылдау саны

• тамақтану мінездемесін

• диетаны сақтауды