SUMATIF TENGAH SEMESTER GENAP PJOK KELAS 4 SDN KEDUNGMORO 02

Olahraga untuk melatih kekuatan otot tangan adalah...

• Lompat tali

• Push-up

• Jalan santai

• Lari cepat

Sikap awal gerakan melompat adalah...

• Berdiri tegak

• Duduk bersila

• Berjalan pelan

• Membungkuk

Bermain kasti biasanya dilakukan di...

• Lapangan terbuka

• Ruang kelas

• Kolam renang

• Ruang tamu

Alat yang digunakan dalam permainan bulu tangkis adalah...

• Bola kecil

• Shuttlecock dan raket

• Sarung tinju

• Sepatu

Posisi awal sebelum melakukan sit-up adalah...

• Duduk tegak

• Berbaring dengan lutut ditekuk

• Berdiri tegak

• Jongkok

Manfaat dari olahraga secara teratur adalah...

• Tubuh menjadi lemah

• Tubuh menjadi sehat dan kuat

• Mudah sakit

• Menambah rasa malas

Permainan sepak bola dilakukan oleh...

• 5 orang

• 11 orang

• 15 orang

• 20 orang

Saat bermain basket, bola dilempar menggunakan...

• Kaki

• Kepala

• Tangan

• Bahu

Gerakan melatih keseimbangan tubuh adalah...

• Berdiri dengan satu kaki

• Lari cepat

• Memutar badan

• Lompat jauh

Ketika bermain lompat tali, kita harus...

• Duduk diam

• Melompati tali

• Memegang tali dengan dua tangan

• Melempar tali