國中健體2下體育5-1

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

有關蛙泳的描述,下列何者正確?

規則上比較無所限制
可以一直沒入水中游
速度最慢,但最節省體力
是利用划手抱水加上腿部上下交互打水產生的速度前進

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

有關蛙泳划手動作的描述,下列何者正確?

低手肘往內抱水
手臂保持胸前不得前移
手臂伸直,掌心朝外撥水
手腕做外旋動作,掌心由原本的朝內轉而往外抓水

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

有關蛙泳動作順序的描述,下列何者正確?

腿部做向外踢腿動作後即收腿
手部往外抓水時,頭部不出水面
換氣後,手部前伸,同時腿部做收腿動作
抱水動作時,上半身在水中最高點,並完成換氣

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

有關蛙泳比賽規則的描述,下列何者正確?

必須單手觸牆
身體必須保持仰躺姿勢
每一次踢水,一定要有頭部出水動作
每一次划手,一定要有頭部出水動作

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

有關蛙泳比賽出發與轉身規則的描述,下列何者正確?

轉身與最後到達終點時以單手觸牆
出發與轉身後的水中大蛙,雙手不可超越臀部
出發與轉身後的第一下划手開始,身體必須保持俯臥姿勢
出發與轉身後的水中大蛙只能各做一次大蛙與一次捷泳打水

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

蛙式踢腿動作的檢核,下列何者正確?

大腿盡量往腹部收
小腿往臀部收並勾腳踝
雙腿腳掌往內翻,呈內八字狀
以髖關節為軸心,往外、往後踢腿

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

蛙式主要的推進力為何?

手部划水
腿部的踢與夾腿
划水為主,踢夾腿為輔
划手抱水加上蹬腿夾水

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