ข้อสอบกลางภาค2/68 สุขศึกษาพลศึกษา ป.3

1. การสัมผัสกับร่างกายของผู้ป่วยเป็น การติดต่อของโรคในลักษณะใด

•      ก   การติดต่อโดยตรง

•      ข   การติดต่อทางอากาศ

• ค   การติดต่อโดยทางอ้อม

   

•     ง   การติดต่อโดยอาศัยพาหะ

2. ทุกข้อคำตอบเป็นวิธีการปฏิบัติเพื่อป้องกัน ไม่ให้เชื้อโรคแพร่กระจาย ยกเว้น ข้อใด

• ก   ขับถ่ายในส้วมที่ถูกสุขลักษณะ

•     ข   กำจัดแหล่งที่เป็นพาหะของโรค

     

• ค   บ้วนน้ำลาย สั่งน้ำมูกลงบนพื้นห้องน้ำ

   

•    ง   ใช้ผ้าเช็ดหน้าปิดปาก ปิดจมูกเวลาไอ หรือจาม

3. อาหารจำพวกไข่ เนื้อสัตว์ ถั่วเมล็ดแห้ง เป็นอาหารหมู่ใด

• ก   อาหารหมู่ที่ 1

     

• ข   อาหารหมู่ที่ 2

•     ค   อาหารหมู่ที่ 3

•     ง   อาหารหมู่ที่ 4

4. อาหารชนิดใดช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ

• ก   เนื้อสัตว์  

• ข   ข้าว แป้ง

• ค  ไขมันจากพืช    

• ง   ผักและผลไม้

5. ธงโภชนาการชั้นที่ 2 ได้แก่ อาหาร  ประเภท ใด

•    ก   ข้าวและแป้ง

• ข   ผักและผลไม้

•    ค   น้ำมัน น้ำตาล เกลือ

• ง   เนื้อสัตว์ ถั่ว ไข่และนม

6. การเจริญเติบโตของร่างกายจะเป็นไปตาม เกณฑ์มาตรฐาน นักเรียนต้องกินอาหารวันละกี่มื้อ

• ก   1 มื้อ   

•   ข   2 มื้อ

•  ค   3 มื้อ

•    ง   กี่มื้อก็ได้

7. นักเรียนจะแปรงฟันด้านบดเคี้ยวอย่างไร

•     ก   ปัดแปรงขึ้น

•     ข   ปัดแปรงลง

      

• ค   แปรงตามความถนัด

     

• ง   ถูแปรงไปมาบนตัวฟัน

8. การแปรงฟันหน้าล่างด้านในควรวางแปรง ลักษณะใด

• ก  วางเฉียงขึ้น

•      ข  คว่ำแปรงลง

      

• ค  หงายแปรงขึ้น

•      ง  วางอย่างไรก็ได้

9. ทุกข้อคำตอบจัดเป็นการออกกำลังกายที่ ช่วยสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายยกเว้น ข้อใด

•     ก   การเล่นวิ่งไล่จับ

     

• ข   การกระโดดเชือก

    

•   ค   การเล่นแบดมินตัน

    

•   ง   การเล่นเกมคอมพิวเตอร์

10. หากนักเรียนมีความรู้สึกว่าร่างกายเหน็ด- เหนื่อยมาก นักเรียนควรเลือกปฏิบัติตามข้อใดจึงจะดีที่สุด

•        ก   ฟังวิทยุ           

         

•        ข  นอนหลับ 

• ค   ดูโทรทัศน์       

• ง   อ่านหนังสือ