lari jarak pendek

Apa nama teknik lari jarak pendek yang memerlukan kekuatan dan kecepatan, dengan jarak sekitar 100-400 meter?

• Lari maraton

• Lari jarak menengah

• Sprint

• Lari jarak jauh

Berapa jarak lari yang termasuk dalam kategori lari jarak pendek menurut IAAF?

• 100-400 meter

• 400-800 meter

• 800-1500 meter

• 1500-5000 meter

Apa yang merupakan faktor penting dalam lari jarak pendek?

• Keseimbangan dan koordinasi

• Kekuatan dan kecepatan

• Daya tahan dan ketahanan

• Semua jawaban benar

Teknik apa yang digunakan pada awal lari jarak pendek untuk memperoleh kecepatan maksimal?

• Teknik star rendah

• Teknik star tinggi

• Teknik lari cepat

• Teknik lari lambat

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mencapai puncak kecepatan dalam lari 100 meter?

• 20-30 detik

• 30-40 detik

• 40-50 detik

• 50-60 detik