
kebugaran jasmani
Authored by Muhammad Alfriza
Education
10th Grade

AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?
Kemampuan untuk melakukan aktivitas sehari-hari
Kemampuan untuk melakukan olahraga tertentu
Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas fisik secara optimal
Kemampuan untuk mengangkat beban berat
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Manakah dari berikut ini yang merupakan manfaat dari kebugaran jasmani?
Mengurangi waktu tidur
Mengurangi kemampuan berfikir
Meningkatkan daya tahan tubuh
Meningkatkan stres
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang dimaksud dengan latihan kardiovaskular?
Latihan yang meningkatkan kekuatan otot
Latihan yang meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru
Latihan yang hanya dilakukan di gym
Latihan yang fokus pada fleksibilitas
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Berapa lama waktu yang disarankan untuk berolahraga setiap minggu?
2-3 jam
1 jam
3-5 jam
5-7 jam
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Manakah dari berikut ini yang merupakan jenis latihan kekuatan?
Latihan aerobik
Latihan angkat beban
Latihan lari
Latihan yoga
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang dimaksud dengan fleksibilitas dalam kebugaran jasmani?
Kemampuan untuk berlari cepat
Kemampuan untuk melakukan gerakan dengan rentang gerak yang luas
Kemampuan untuk melakukan aktivitas sehari-hari tanpa lelah
Kemampuan untuk mengangkat beban berat
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Berapa banyak jenis kebugaran jasmani yang umum dikenal?
3
5
4
2
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever
or continue with

Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
Similar Resources on Wayground
10 questions
TES ひらがな
Quiz
•
10th - 11th Grade
15 questions
TEST LITERASI NUMERASI GLS 050824
Quiz
•
9th - 12th Grade
15 questions
Peribahasa : Latihan 2
Quiz
•
9th - 10th Grade
10 questions
Permainan Invansi (Bola Basket) Kelas IX
Quiz
•
9th - 12th Grade
13 questions
I.55HDR00.006.2-Melakukan Komunikasi melalui Telepon
Quiz
•
9th - 12th Grade
10 questions
quis mapel PAI bab 1
Quiz
•
9th - 12th Grade
10 questions
Pemasaran online 1
Quiz
•
1st - 10th Grade
10 questions
Bahasa Melayu Tahun 2 Unit 2
Quiz
•
1st - 12th Grade
Popular Resources on Wayground
15 questions
Fractions on a Number Line
Quiz
•
3rd Grade
20 questions
Equivalent Fractions
Quiz
•
3rd Grade
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
54 questions
Analyzing Line Graphs & Tables
Quiz
•
4th Grade
22 questions
fractions
Quiz
•
3rd Grade
20 questions
Main Idea and Details
Quiz
•
5th Grade
20 questions
Context Clues
Quiz
•
6th Grade
15 questions
Equivalent Fractions
Quiz
•
4th Grade