Cuestionario de Natación

En la natación de competición, la técnica, las condiciones básicas, la psique, la condición física, la táctica y las condiciones externas son:

• Factores de rendimiento

• Factores de aprendizaje

• Factores lúdicos

• Estos factores no pertenecen a ningún factor relacionado con la competición.

¿Qué factor en la natación es el más determinante en la natación de competición para mejorar el rendimiento?

• Las condiciones externas

• La condición física

• La psique

• La técnica

Los principios comunes a la técnica para conseguir la mayor velocidad posible durante el nado, se caracterizan por:

• Disminuir la resistencia al avance mediante posiciones hidrodinámicas

• Optimizar la propulsión mediante apoyos adecuados y coordinados

• A y B son correctas

• Ninguna opción es correcta

Los estilo alternativos como el crol y la espalda tienen como objetivo:

• Continuidad propulsiva entre brazos y piernas

• Al finalizar la tracción subacuática se iniciara la acciones de piernas para evitar puntos muertos y minimizar la desaceleraciones

• Posición de mínima resistencia, con los brazos alineados por delante de la cabeza en el inicio y acción de piernas al finalizar con los pies juntos y alineados

• Ninguna opción es correcta.

Los estilos simultáneos como la braza y la mariposa tiene como objetivo:

• Continuidad propulsiva de la acción de brazos.

• Al finalizar la tracción con brazo que empiece la tracción con el otro brazo

• Batido continuo de los pies para generar estabilidad, propulsión y elevación

• Ninguna opción es correcta

Los estilo alternativos como el crol y la espalda se caracterizan principalmente por ser:

• Estilos de eje largo con giro sobre el eje longitudinal

• Estilos de eje corto con giro sobre el eje transversal

• Estilos de fuerza

• Estilos de velocidad

Los estilo simultáneos como la braza y la mariposa se caracterizan principalmente por ser:

• Estilos de eje largo con giro sobre el eje longitudinal

• Estilos de eje corto con giro sobre el eje transversal

• Estilos de fuerza

• Estilos de velocidad

De los 4 estilos de natación ¿Cuál es el único que NO tiene una fase de empuje y además es el único en que su recobro es acuático?

• La braza

• La mariposa

• El crol

• La espalda

Entre los principios comunes a la técnica, ¿Cómo está compuesta la acción de brazos de manera general?

• La tracción es la fase propulsiva que está compuesta por el tirón y el empuje

• El recobro es la fase no propulsiva y puede ser aéreo o acuático mediante el agarre

• Ninguna opción es correcta

• A y B son correctas

¿Cuál de las siguientes afirmaciones es un principio común a la técnica de acción de piernas?

• Los batidos de las piernas serán alternos en los estilos de crol y espalada y simultáneos en el estilo mariposa

• Los batidos de las piernas serán ascendentes y descendentes en todos los estilos de natación excepto en la braza

• La braza se compone por el movimiento de extensión de rodillas propulsivo y el movimiento de flexión de rodillas para el recobro no propulsivo

• Todas las afirmaciones son correctas