En què et puc ajudar?

“Quan tot canvia al teu voltant, saber gestionar les emocions i mantenir bones relacions es torna clau. Què et pot ajudar més en aquests moments?”

• A) Aprendre a gestionar i identificar els meus neguits

• B) Fer nous amics, cuidar les relacions socials i mantenir-me connectat.

• C) Millorar la meva autoestima, definir la meva identitat

• D) Integrar-me en nous grups i crear un entorn inclusiu.

“No et sembla que de sobte hi ha massa coses a fer? Amb tants deures i exàmens, quina estratègia et pot anar millor per gestionar-ho tot?”

• A) Fer una bona organització del temps i planificar els deures i l’estudi.

• B) Aprendre tècniques d’estudi i mantenir bons hàbits.

• C) Conèixer com funciona l’institut i com em valoren els professors.

“La tecnologia ens acompanya cada dia, però... com podem usar-la sense que ens afecti de manera negativa?”

• A) Gestionant el temps que passo davant les pantalles.

• B) Protegint la meva privadesa a Internet i a les xarxes socials.

"Tenir cura de la teva salut física i emocional pot ajudar-te a viure millor els reptes del dia a dia. Què creus que és més important per sentir-te bé?"

• A) Practicar tècniques de relaxació i gestionar les emocions.

• B) Mantenir una bona alimentació i fer exercici regularment.

• C) Aprendre a gestionar la frustració

“És hora de començar a pensar què t’agrada i què voldries fer més endavant. Quina creus que és una bona manera de començar?”

• A) Identificar els meus interessos i vocacions.

• B) Aprendre a fixar-me objectius i treballar per aconseguir-los.

• C) Escoltar les experiències de professionals o exalumnes.

“Conviure amb altres persones pot ser un repte, però si tots ho fem bé, el centre pot ser un lloc genial. Què és més important per aconseguir-ho?"

• A) Practicar l’empatia i el respecte cap als altres.

• B) Aprendre a resoldre conflictes de manera pacífica.

• C) Saber identificar i prevenir l’assetjament escolar.

“Un bon centre funciona quan tothom entén les normes i col·labora. Què t’ajudarà més a formar part de la comunitat educativa?”

• A) Conèixer els meus drets i deures com a estudiant.

• B) Respectar les normes del centre i el funcionament de les classes.

• C) Participar en activitats escolars i extraescolars.

“Cada vegada tindràs més responsabilitats, i saber prendre bones decisions serà fonamental. Quina habilitat creus que és més important?”

• A) Aprendre a gestionar els meus diners i ser responsable.

• B) Millorar la meva comunicació i col·laboració amb els altres.

• C) Pensar de manera crítica i prendre decisions informades.