Kuis Edukasi Anemia Matsarimaku

Apa penyebab utama anemia pada remaja?

• Kekurangan kalsium

• Kekurangan zat besi

• Kekurangan vitamin D

• Kekurangan lemak

Vitamin apa yang membantu penyerapan zat besi dalam tubuh?

• Vitamin A

• Vitamin B

• Vitamin C

• Vitamin D

Apa gejala yang umum dialami seseorang yang terkena anemia?

• Lelah dan pusing

• Nafsu makan bertambah

• Berat badan naik drastis

• Lebih sering buang air kecil

Mengapa tablet tambah darah diminum setelah makan?

• Agar lebih enak rasanya

• Untuk menghindari rasa mual

• Karena zat besi lebih mudah larut dalam air

• Supaya tidak mengganggu tidur

Makanan berikut yang tinggi zat besi adalah:

• Nasi putih

• Roti tawar

• Hati ayam

• Kentang goreng

Minum teh setelah makan dapat membantu penyerapan zat besi.

• Salah

• Benar

Anemia hanya terjadi pada perempuan

• Salah

• Benar

Gejala anemia termasuk lelah, pucat, dan sulit berkonsentrasi.

• Salah

• Benar

Sayuran hijau seperti bayam mengandung zat besi.

• Salah

• Benar

Tablet tambah darah sebaiknya diminum sebelum makan.

• Salah

• Benar