إدارة أزمات في العلاقات 8,9

أساليب السيطرة على الاجهاد

• ترك الأوهام

• تغيير طريقة التفاعل مع مناخ العمل

• الشجاعة والوضوح

من الأنماط السلبية في العلاقات الإنسانية

• وضع الناس في قوالب تصنيفيه

• تغيير مناخ العمل

• القدرة الجسدية على التكيف

عند الحفاظ على لياقة ذهنية جيده يجب :

• جميع ما سبق

• ادرك احتياجاتك وتصالح مع نفسك

• العمل على تحسين وتطوير المهارات

• تجنب استخدام الأحكام السلبية على نفسك

الإجهاد اصبح امر طبيعي في ظل حياتنا المعاصرة

• خطأ

• صح

الإجهاد هو بمثابة اختبار لمدى قدرتنا على مواجهة الطوارئ

• خطأ

• صح

من الخطوات والحلول في الأزمات عدم الوضوح

• خطأ

• صح

يجب ترك الأوهام لكي يتم حل الأزمة

• خطأ

• صح