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VIDA SALUDABLE

Authored by Andreaa Sandoval

Biology

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué es una vida saludable?

Comer solo frutas y verduras.

Un estilo de vida que incluye alimentación, ejercicio y bienestar emocional.

Dormir todo el día.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿En cuántas secciones se divide el Plato del Buen Comer?

Dos.

Tres.

Cuatro.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué alimentos se encuentran en la sección de frutas y verduras del Plato del Buen Comer?

Carnes y cereales.

Manzanas, zanahorias, espinacas.

Pasteles y galletas.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuál es un ejemplo de un hábito saludable?

a) Comer comida rápida todos los días.

b) Hacer ejercicio regularmente.

c) Dormir menos de 5 horas.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

5. ¿Por qué es importante la salud mental?

a) Porque mejora la memoria y la creatividad.

b) Porque ayuda a gestionar emociones y relaciones.

c) Ambas respuestas son correctas.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué beneficios tiene hacer ejercicio físico?

a) Mejora el estado de ánimo.

b) Incrementa la energía y la resistencia.

c) Todas las anteriores.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

7. ¿Qué podría suceder si duermes menos de lo necesario?

a) Mejora tu concentración.

b) Aumenta el riesgo de enfermedades.

c) Te vuelves más creativo.

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