UAS IGD 2024/2025

Lemak apa yang memiliki efek buruk pada kesehatan jika dikonsumsi berlebihan

• Lemak Jenuh

• Lemak Tak Jenuh

• Semua Benar

• Semua Salah

vitamin yang larut dalam lemak

• A,D,C,K

• A,D,E,K

• A,B,D,K

• A,C,B,K

Sumber energi yang efisien, dan tubuh menggunakannya ketika karbohidrat tidak tersedia adalah

• Mineral

• Lemak

• Protein

• Vitamin

Lemak memainkan beberapa penting dalam kesehatan tubuh, kecuali...

• Sumber Energi

• Membantu Tubuh Menggunakan Vitamin

• Perlindungan Organ Dalam

• Membangun Otot

Proses pencernaan yang dilakukan secara enzimatis dan elmusifikasi adalah proses pencernaan lemak didalam...

• Mulut

• Lambung

• Usus Halus

• Usus Besar

Kebutuhan Energi Kegiatan (KEK) adalah jumlah kalori yang dibutuhkan untuk…

• Menjaga suhu tubuh   

• Pembentukan sel darah merah

• Pembentukan hormon

• Memenuhi kebutuhan tubuh berdasarkan aktivitas

Manakah yang termasuk dalam lemak jenuh

• Minyak Zaitun

• Mentega

• Minyak Kedelai

• Minyak Jagung

Kebutuhan akan kalsium meningkat pada usia

• 10-14

• 20-30

• 31-45

• 45-50

Angka Kecukupan Gizi (AKG) adalah angka yang digunakan untuk menentukan…

• Jumlah kebutuhan gizi yang diperlukan untuk menjaga kesehatan tubuh

• Jumlah kalori yang dibutuhkan tubuh setiap hari untuk kesehatan tubuh

• Kebutuhan kalori seseorang berdasarkan usia dan jenis kelamin

• . Standar berat badan ideal setiap individu dan untuk kesehatan tubuh

Manakah yang termasuk sumber kalsium Nabati

• Keju

• Kacang kapri

• Susu

• Mentega