Macro y micronutrientes: test

¿Qué diferencia principalmente los macro y micronutrientes?

• La fuente de la que se obtienen

• La forma de almacenamiento en el cuerpo

• La cantidad en la que se necesitan

• La A y B son correctas

¿Qué tipos de macronutrientes existen?

• Proteínas, hidratos de carbono y grasas

• Proteínas, carbohidratos y vitaminas

• Vitaminas y minerales

• Carbohidratos, grasas y minerales

Las funciones que tienen las proteínas en el cuerpo son...

• Construcción y reparación de tejidos

• Producción de enzimas y hormonas

• Fuente principal de energía

• A y B son correctas

• Todas son correctas

Los hidratos de carbono se encuentran en...

• Arroz, pasta, vegetales...

• Aguacate, semillas, nueces...

• Leche, huevos, carne, pescado...

Las grasas participan en la absorción de vitaminas...

• Hidrosolubles

• Liposolubles

• Del grupo B

• Ninguna es correcta

Se denominan micronutrientes porque...

• Aportan menos energía que los macronutrientes

• No son tan importantes

• Se necesitan en cantidades pequeñas

• Todas son correctas

Las vitaminas hidrosolubles se disuelven en agua y se almacenan fácilmente

• Verdadero

• Falso

Las vitaminas liposolubles (A,D,E,K) se almacenan en el tejido graso

• Verdadero

• Falso

El Calcio, Fósforo, Magnesio o Sodio corresponden a...

• Tipos de vitaminas liposolubles

• Macrominerales

• Microminerales

• Macronutrientes

Los minerales son elementos orgánicos necesarios para funciones diversas

• Verdadero

• Falso