Corregir las distorsiones cognitivas
Authored by Daniel Maquera
Religious Studies
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
El pastor de la lectura aconsejó a una joven adicta a las drogas y al tabaco que estaba atormentada por la creencia infantil de que nunca lograría nada en la vida.
Verdadero
Falso
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
«Distorsiones Cognitivas»
Esta es una expresión elegante para describir formas de pensar disfuncionales y poco útiles.
Verdadero
Falso
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Cuando los sentimientos negativos se intensifican, nuestro cuerpo libera dopamina y serotonina.
Verdadero
Falso
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Los buenos pensamientos producen el equilibrio adecuado de cortisol y adrenalina, lo que ayuda a cultivar una buena salud mental y corporal.
Verdadero
Falso
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Lo que contemplamos afecta nuestra forma de pensar y nuestras actitudes.
Verdadero
Falso
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Para tener una mente clara, debemos decidir con firmeza enraizar los pensamientos que nos impiden experimentar la paz.
Verdadero
Falso
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Ejemplos de distorciones cognitivas
Pensar en términos de todo o nada.
sobregeneralizar
Atribuir culpas absolutas.
descartar lo positivo.
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