I.modul I.rész

Melyik a folyamatos feladat?

• edzés tervezése
• Az edzéshez való ragaszkodás (elköteleződés) és más kiegészítő módszerek
• A releváns képességek és viselkedések ismételt gyakorlása
• Verseny-specifikus felkészülés
• Az edzés értékelése

Melyik a három átmeneti fázis folyamata?

• A releváns képességek és viselkedések elsajátítása
• A releváns képességek és viselkedések ismételt gyakorlása
• Gyakorlat és versenykörülményekhez való alkalmazkodás
• Verseny-specifikus felkészülés
• Az edzéshez való ragaszkodás (elköteleződés) és más kiegészítő módszerek

CÉLOK KEZDETÉNEK MEGÁLLAPÍTÁSA

• Az időszak meghatározása, amelyre a terv vonatkozik.
• A versenyek figyelembevétele, amelyeket ebben az időszakban kell lebonyolítani.
• A sportolók esélyeinek értékelése a sikerre.
• Az eredménycélok meghatározása.
• A teljesítménycélok meghatározása.

A KÉPZÉSI TARTALOM MEGÍTÉLÉSE

• Az eredménycélok eléréséhez szükséges igények és meglévő erőforrások figyelembe vétele
• A végrehajtandó munkák meghatározása.
• A teljesítménycélok meghatározása.

A KEZDETİ TERV ALKALMAZKODÁSA A RENDELKEZÉSRE ÁLLÓ IDŐHÖZ

• A célok és a terv tartalmának megvalósíthatóságának átgondolása.
• A prioritások meghatározása.
• A rendelkezésre álló idő figyelembevétele.
• Az eredménycélok eléréséhez szükséges igények és meglévő erőforrások figyelmbe vétele
• A terv újragondolása.

A sporttervezés különböző fázisai?

• CÉLOK KEZDETÉNEK MEGÁLLAPÍTÁSA
• A KÉPZÉSI TARTALOM MEGÍTÉLÉSE
• A KEZDETİ TERV ALKALMAZKODÁSA A RENDELKEZÉSRE ÁLLÓ IDŐHOZ
• A LEHETSÉGES NEHÉZSÉGEK ÉS MÓDOSÍTÁSOK FIGYELEMBE VÉTELE
• TELJESÍTMÉNYCÉL

A LEHETSÉGES NEHÉZSÉGEK ÉS MÓDOSÍTÁSOK FIGYELEMBE VÉTELE

• A zavaró tényezők előrejelzése.
• A célok és a terv tartalmának megvalósíthatóságának átgondolása.
• A terv újragondolása.
• A prioritások meghatározása.

Melyek vonatkoznak az alapvető motiváció fejlesztésére?

• Növelni az érdeklődést a sportág iránt.
• Elérni, hogy minden sportoló elköteleződjön és személyesen elköteleződjön
• Konfliktusok megoldása, amelyek befolyásolhatják a motivációt.
• A sportolók edzése az önszabályozó készségek fejlesztésére.
• Kellemes munkakörnyezet és kielégítő személyes kapcsolatok kialakítása.

Melyek vonatkoznak a motivció fenntartására?

• Kellemes munkakörnyezet és kielégítő személyes kapcsolatok kialakítása.
• Növelni az érdeklődést a sportág iránt.
• Segíteni a sportolókat abban, hogy jól érezzék magukat, tanuljanak, kényelmesen érezzék magukat, érdekes kihívásokat álljanak szembe, és társadalmi megerősítést kapjanak.
• Konzultálni az edzőkkel a döntéseik és stresszes viselkedésük kezelésében.
• szülői kapcsolattartás

Melyek az edzésen jeletkező stresszes helyzetek megoldásai?

• Konzultálni az edzőkkel a döntéseik és stresszes viselkedésük kezelésében.
• A sportolók edzése az önszabályozó készségek fejlesztésére.
• Az újdonságok, nehézségek, terhelési szintek, kényes helyzetek és konfliktusok kezelésére szolgáló megfelelő eszközök biztosítása.
• Önbizalom erősítése
• kizárás az edzésről