Quiz Układ pokarmowy - składniki pokarmowe

Która z poniższych substancji jest głównym źródłem energii dla organizmu?

• Witaminy z grupy B

• Sole mineralne

• Białka

• Węglowodany

Który z poniższych składników pokarmowych jest niezbędny do budowy i regeneracji tkanek?

• Witaminy z grupy B

• Białka

• Węglowodany

• Woda

Które z poniższych witamin są rozpuszczalne w tłuszczach?

• Witamina A

• Witamina C

• Witamina D

• Witaminy z grupy B

Które witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego?

• Witamina B1

• Witamina B6

• Witamina B12

• Witamina K

Jakie funkcje pełni woda w organizmie człowieka?

• Transportową

• Budulcową

• Utrzymanie odpowiedniej temperatury ciała

• Udział w syntezie białek

Jaki procent masy ciała dorosłego człowieka stanowi woda?

• około 30%

• około 50%

• około 70%

• około 90%

Które z poniższych pierwiastków są należą do makroelementów?

• Wapń

• Magnez

• Miedź

• Fluor

Jakie są skutki niedoboru witaminy D?

• Krzywica

• Niedokrwistość (anemia)

• Osteoporoza

• Problemy z krzepnięciem krwi

Która z witamin jest niezbędna dla prawidłowego krzepnięcia krwi?

• Witamina A

• Witamina K

• Witamina D

• Witamina E

Który z poniższych składników mineralnych jest kluczowy dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy?

• Wapń

• Magnez

• Potas

• Jod