SAP 3.2. Salud, primeros auxilios y prevención.

Mantener un estilo de vida saludable consiste únicamente en prevenir enfermedades.

• Verdadero.

• Falso.

Marca las opciones correctas en las que se explique cómo tener hábitos saludables.

• Alimentación variada, equilibrada y sostenible.

• Realizar ejercicio físico.

• Mantener hábitos de higiene.

• Administración de vacunas.

Qué consejo le darías a una persona de tu edad que está sufriendo ciberacoso.

• Facilitar sus datos personales a la persona que le le ciberacosa para hablarlo en persona.

• Hablar con un adulto de confianza.

• Continuar hablando con la persona que le ciberacosa.

¿Qué consejo no le darías a una persona que se alimenta todos los días de bollería, hamburguesas, pizza y refrescos azucarados?

• Reducir la cantidad de esos alimentos, pero continuar comiéndolos todos los días.

• Reducir la cantidad de ingesta de ese tipo de alimentos.

• Aumentar el consumo de alimentos saludables.

Además de tener una buena salud corporal y mental, ¿qué más es importante para que alguien pueda considerarse como sano?

• Relacionarte únicamente a través de pantallas (ordenador, móvil, tablet...)

• Ser intolerante y actuar con indiferencia con los demás.

• Tener relaciones adecuadas con las personas.

¿Qué significa ser asertivo?

• Expresar nuestras emociones y opiniones de forma pacífica, tranquila y segura.

• Ponernos en el lugar del otro.

• Respetar las diferencias existentes entre las personas.

• No mostrarnos exigentes o amenazadores a la hora de expresar nuestras opiniones o emociones.

Para atender las relaciones con otras personas no debemos...

• Ser empáticos.

• Respetar normas de convivencia.

• Ser tolerante.

• No reflexionar antes de actuar, sean cuales sean las consecuencias.

Ante una emergencia sanitaria...

• Llama al teléfono de emergencias 102.

• Sigue las instrucciones de la persona que te atienda desde el teléfono de emergencias.

• Busca ayuda de una persona adulta.

• Mantén la calma.

¿Dónde debemos prestar atención en interiores para prevenir accidentes?

• Puertas, ventanas, escaleras y bordes de muebles.

• Velas , cerillas, encendedores e instrumentos cortantes.

• Productos químicos y envases.

• Máquinas eléctricas

En exteriores...

• Los niños/ as de 6º de primaria necesitamos la supervisión de adultos para evitar ahogamientos al bañarnos en el mar, río o piscinas.

• Correr y saltar en lugares peligrosos puede resultar divertido y merece la pena correr el riesgo.

• Los normas y leyes de cada lugar son recomendaciones a seguir, pero no estamos obligados a cumplirlas.