Vitamins

Participa en la formación de los pigmentos visuales

• Vitamina A

• Vitamina B

• Vitamina C

• Vitamina D

Se encuentra en vegetales frescos y frutas, especialmente los cítricos

• Vitamina A

• Vitamina B

• Vitamina C

• Vitamina D

Las vitaminas hidrosolubles son

• A y D

• C y D

• A, B y C

• B y C

Las vitaminas que se disuelven en medios grasos se denominan

• Hidrosolubles

• Liposolubles

• Lípidos

• Vitamina A

Su carencia causa beriberi, enfermedad cuyos síntomas son debilidad muscular

• B1

• B2

• B5

• B12

Ayuda a mejorar la piel

• Vitamina A

• Vitamina K

• Vitamina E

• Vitamina B

Verdadero o Falso. Las vitaminas deben ser aportadas por la dieta

• Verdadero

• Falso

Verdadero o Falso. Las vitaminas no son moléculas orgánicas, pues poseen carbono (C) e hidrógeno (H) en su estructura

• Verdadero

• Falso

Aumenta la absorción de calcio y fósforo en el intestino

• Vitamina A

• Vitamina C

• Vitamina D

• Vitamina E

Es muy abundante en las zanahorias

• Vitamina A

• Vitamina B

• Vitamina C

• Vitamina K