สุขศึกษา ม.ต้น

1. อวัยวะใดทำหน้าที่กรองของเสียออกจากเลือดให้เป็นน้ำปัสสาวะ

• 1. ไต

• 2. กรวยไต

• 3. ท่อไต

• 4. กระเพาะปัสสาวะ

2. ข้อใดไม่ใช่ลักษณะความต้องการของวัยรุ่น

• 1. ต้องการเป็นที่ยอมรับ

• 2. ต้องการดูแลและเอาใจใส่

• 3. ต้องการความเป็นอิสระ

• 4. ต้องการเป็นตัวของตัวเอง

3. ข้อใดไม่ใช่แนวทางในการพัฒนาตนเองให้เจริญเติบโตสมวัย

• 1. พักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8-9 ชั่วโมง

• 2. รับประทานอาหารให้หลากหลายรสชาติ เพื่อคุณค่าทางโภชนาการที่ดี

• 3. รับประทานอาหารในแต่ละวันให้ครบทั้ง 3 มื้อ และในแต่ละมื้อครบทั้ง 5 หมู่

• 4. หมั่นตรวจสอบภาวการณ์เจริญเติบโตทางร่างกายของตนเอง อย่างน้อยภาคเรียนละ 1 ครั้ง

4. ข้อใดคือประโยชน์ของการปฏิบัติตามหลักสุขบัญญัติแห่งชาติข้อที่ 4

• 1. มีสุขภาพจิตที่ดี

• 2. มีสุขอนามัยที่ดี

• 3. มีภาวะทางโภชนาการที่ดี

• 4. มีสัมพันธภาพที่ดีในครอบครัว

5. ปัจจัยที่มีผลกระทบต่อภาวะการเจริญเติบโตของวัยรุ่น

• 1. การมีความรัก

• 2. การมีครอบครัวแตกแยก

• 3. การมีฐานะทางบ้านยากจน

• 4. การที่พ่อแม่มีการศึกษาน้อย

6. การหัวเราะช่วยคลายเครียดได้ และมีความสุขเนื่องจากร่างกายหลั่งสารอะไรออกมา

• 1. อะดรีนาลีน

• 2. เอ็นโดรฟิน

• 3. อีพิเนฟริน

• 4. ถูกทุกข้อ

7. ร่างกายคนเรา มีกระดูกรวมกี่ชิ้น

• 1. 32 ชิ้น

• 2. 62 ชิ้น

• 3. 206 ชิ้น

• 4. 602 ชิ้น

8. ข้อใดคือระบบป้องกันเชื้อโรคของร่างกาย

• 1. น้ำมูก

• 2. น้ำตา

• 3. เม็ดเลือดขาว

• 4. ถูกทุกข้อ

9. ทักษะเฉพาะตัวที่ทำให้บุคคลประสบความสำเร็จทั้งในด้านการงาน ด้านชีวิตส่วนตัว และครอบครัว คือข้อใด

• 1. ไอคิว

• 2. อีคิว

• 3. เอ็มคิว

• 4. พีคิว

10. บุคคลที่ได้รับการยกย่องว่าเป็นคนมีเกียรติ มีศักดิ์ศรี และเป็นคนมีค่าที่สุด เพราะดำเนินชีวิตอย่างไร

• 1. ช่วยตนเองจนได้รับความสำเร็จสูงสุด

• 2. เป็นผู้มีอำนาจและหน้าที่ทางราชการระดับชาติ

• 3. ช่วยตนเองจนได้รับความสำเร็จและช่วยผู้อื่นได้

• 4. เป็นผู้เสียสละเพื่อคนอื่นและสังคมอย่างจริงจัง