Latihan Soal Sumatif PJOK Aktivitas Senam Lantai Kelas 6

Salah satu gerakan yang bukan merupakan aktivitas senam lantai adalah . . .

• Guling ke depan

• Handstand

• Headstand

• Melompat tali

Salah satu fungsi senam lantai dibawah ini . . .

• Melatih kecepatan

• Melatih akurasi

• Melatih keseimbangan

• Semua benar

Gerakan pada aktivitas senam lantai yang bertumpu pada kedua tangan adalah. . .

• Headstand

• Handstand

• Kopstand

• Semua benar

Posisi keseimbangan yang menggunakan kekuatan kedua lengan dan kepala (otot leher) sebagai titik tumpunya adalah . . .

• Sikap kayang

• Guling ke depan

• Guling ke belakang

• Headstand

Istilah lain dari meroda adalah . . .

• Handstand

• Carthwell

• Bigstand

• Longstand

Kesalahan umum yang sering terjadi pada saat melakukan gerakan headstand yaitu . . .

• Hanya kedua tangan yang menjadi tumpuan

• Dilakukan terburu-buru

• Posisi tangan dan kepala sejajar

• Semua Benar

Posisi kaki dan tangan yang bertumpu pada empat titik dalam keadaan terbalik dengan meregang dan mengangkat bagian perut dan panggul merupakan jenis senam lantai . . .

Answer explanation

Sikap Kayang

Posisi yang membantu menolong gerakan headstand berada di belakang pesenam. (Benar/Salah)

Answer explanation

Salah

Sikap tegak dengan bertumpu pada kedua tangan, kedua kaki rapat dan lurus ke atas merupakan jenis senam lantai . . .

Answer explanation

Handstand

Organisasi olahraga yang menaungi olahraga senam lantai di Indonesia dinamakan PERSANI. (Benar/Salah)

Answer explanation

Benar