Situation : Tu es en train de faire tes devoirs, mais tu es distrait par ton téléphone. Tu commences à regarder des vidéos et tu oublies tes devoirs.
Que devrais-tu faire en premier ?
SODA (1)
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Jenna Boulet Jenna Boulet
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10 questions
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1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Situation : Tu es en train de faire tes devoirs, mais tu es distrait par ton téléphone. Tu commences à regarder des vidéos et tu oublies tes devoirs.
Que devrais-tu faire en premier ?
Continuer à regarder des vidéos sans penser aux devoirs.
STOP et Prendre une pause de 10 minutes, puis me concentrer à nouveau sur mes devoirs.
Regarder encore quelques vidéos, puis faire mes devoirs plus tard.
STOP, faire SODA pour m'assurer de faire le meilleur choix avant de passer à autre chose.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Situation : Tu dois faire un projet en groupe à l'école, mais un de tes camarades n'est pas d'accord avec l'idée du groupe. Il semble triste et a du mal à exprimer son opinion.
Que devrais-tu faire pour mieux comprendre la situation ?
Ignorer son opinion et continuer avec le plan du groupe.
Lui demander ce qu'il pense et écouter ses idées avant de prendre une décision.
Dire que l'idée du groupe est meilleure et que tout le monde doit suivre
Answer explanation
Observe/options
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Situation : Tu as une présentation importante à faire en classe. Tu as le choix entre répéter ta présentation toute la nuit pour être sûr de ne rien oublier, ou te détendre et tout préparer calmement le matin avant la présentation.
Que devrais-tu décider de faire ?
Répéter sans arrêt jusqu'à la dernière minute, même si tu es fatigué.
Te détendre, te préparer tranquillement le matin, puis faire la présentation.
Ne rien faire et espérer que ça ira bien.
Answer explanation
Décide
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Situation : Tu vois un de tes camarades de classe se faire harceler dans la cour de récréation.
Que devrais-tu faire ?
Ne rien dire et laisser les autres continuer.
Regarder sans intervenir et espérer que ça s'arrête.
Aller chercher un professeur ou un adulte pour signaler le problème.
Answer explanation
AGIS
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Situation : Tu as un conflit avec un ami, et vous commencez à vous crier l'un l'autre.
Que devrais-tu faire en premier ?
Continuer à te disputer jusqu'à ce que l'autre personne soit d'accord avec toi.
Prendre une grande respiration, puis essayer de calmer la situation en parlant calmement.
STOP, OBSERVE, DÉCIDE et AGIS: t'éloigné pour éviter la dispute.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Situation : Lors d'une compétition sportive à l'école, tu remarques que ton équipe est en retard et semble découragée.
Que devrais-tu faire ?
Continuer à jouer sans rien dire, car tu ne veux pas que l'équipe se sente plus mal.
Observer ce qui ne va pas et proposer des solutions pour remotiver ton équipe.
Disputer ton équipe pour ne pas perdre, même si cela risque de les frustrer davantage.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Situation : Tu viens de recevoir une mauvaise note sur un test. Tu te sens triste et frustré.
Que devrais-tu faire en premier ?
A) Commencer à pleurer et à te sentir encore plus mal.
B) Prendre un moment pour respirer, calme-toi, et réfléchis à ce que tu peux faire pour t'améliorer.
C) Dire à tout le monde que le test était trop difficile.
Quel est l'étape SODA ici ?
STOP
OBSERVE
DÉCIDE
AGIS
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