Explorando a Ginástica na Escola

Qual é a origem histórica da ginástica?

• A ginástica foi criada na Grécia Antiga.

• A ginástica teve origem na China Antiga.

• A ginástica começou na Idade Média na Europa.

• A ginástica foi desenvolvida no Egito Antigo.

Qual dos seguintes é um tipo de ginástica?

• Ginástica Rítmica

• Ginástica de Rua

• Ginástica de Salto

• Ginástica de Resistência

Qual é um dos principais benefícios da prática regular de ginástica?

• Aumento do estresse

• Melhora da flexibilidade

• Redução da força muscular

• Diminuição da coordenação motora

Qual é a diferença entre ginástica artística e ginástica rítmica?

• A ginástica artística é praticada apenas por homens.

• A ginástica rítmica utiliza aparelhos como fitas e bolas.

• A ginástica artística é realizada em piscinas.

• A ginástica rítmica é praticada exclusivamente ao ar livre.

Qual dos seguintes não é um benefício da ginástica?

• Melhora da postura

• Aumento da capacidade cardiovascular

• Diminuição da densidade óssea

• Desenvolvimento da coordenação motora