Capacidades Fisicas Basicas

Cuál no es una Capacidad Física?

• Velocidad

• Fuerza

• Elasticidad

• Flexibilidad

Las capacidades Fisicas son Innatas ?

• No

• Si

Cuál es la velocidad Gestual ?

• Moviento de una parte del cuerpo al menor tiempo posible

• Es cuando el cuerpo reacciona a un estímulo a un. Menor tiempo posible

• Es la capacidad de recorrer una distancia a un menor tiempo posible

A qué edad se va perdiendo la velocidad progresivamente?

• 30 años

• 25 años

• 20 años

• 23 años

La resistencia Aerobica es primero en usarse. cuando estamos haciendo ejercicio antes que la resistencia Anarobica?

• Si

• No

En la resistencia Aerobica que intensidad no se usa ?

• Intenso

• Moderado

• Leve

En qué edades la Resistencia está a su máximo Esplendor?

• 15 a 25 años

• 20 a 30 años

• 25 a 35 años

• 30 a 40 años