PHBS Quiz

Apa yang dimaksud dengan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS)?

• Kebiasaan menjaga kebersihan diri dan lingkungan untuk meningkatkan kesehatan

• Hanya melakukan kebersihan saat ada inspeksi kesehatan

• Menjaga kesehatan hanya ketika sedang sakit

• Mengandalkan petugas kebersihan tanpa ikut menjaga kebersihan

Manakah yang termasuk contoh PHBS di sekolah?

• Membuang sampah sembarangan

• Membiasakan mencuci tangan sebelum makan

• Menggunakan pakaian kotor ke sekolah

• Mengabaikan aturan kebersihan di kelas

Mengapa cuci tangan dengan sabun dan air mengalir lebih baik dibanding hanya menggunakan air saja?

• Sabun dapat membunuh kuman dan bakteri yang tidak hilang dengan air saja

• Hanya sekadar kebiasaan yang diajarkan di sekolah

• Air saja sudah cukup untuk membersihkan tangan

• Sabun hanya membuat tangan lebih licin

Apa dampak dari tidak menjaga kebersihan lingkungan di sekolah atau tempat kerja?

• Lingkungan menjadi lebih nyaman

• Meningkatkan risiko penyebaran penyakit

• Semua orang tetap sehat meskipun lingkungan kotor

• Tidak berpengaruh pada kesehatan siswa dan pekerja

Apa manfaat dari menerapkan pola hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan bergizi dan berolahraga?

• Tubuh menjadi lebih kuat dan tidak mudah sakit

• Tidak perlu lagi mencuci tangan setelah makan

• Bisa mengurangi kebutuhan tidur harian

• Membantu meningkatkan stres agar tetap fokus bekerja

Saat berada di tempat kerja, apa yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan saat bekerja lama di depan komputer?

• Duduk terus menerus tanpa istirahat agar pekerjaan cepat selesai

• Sesekali melakukan peregangan atau bergerak agar tubuh tidak kaku

• Menatap layar terus menerus tanpa berkedip

• Mengabaikan posisi duduk dan bekerja dalam kondisi yang tidak nyaman

Apa kebiasaan yang dapat membantu menjaga kebersihan di tempat kerja?

• Mengabaikan kebersihan meja kerja karena akan dibersihkan oleh petugas kebersihan

• Membersihkan meja kerja dan alat kerja secara rutin

• Membuang sampah di bawah meja agar tidak terlihat

• Meninggalkan sisa makanan di meja setelah makan

Mengapa penting untuk menggunakan masker saat sakit di sekolah atau tempat kerja?

• Agar terlihat lebih keren dan profesional

• Untuk menghindari tertular penyakit dari orang laiin

• Mencegah penyebaran virus dan bakteri ke orang lain

• Supaya tidak dimarahi oleh guru atau atasan

Apa yang harus dilakukan jika melihat teman tidak menerapkan PHBS dengan baik, misalnya tidak mencuci tangan setelah menggunakan toilet?

• Membiarkan saja karena itu bukan urusan kita

• Menegur dan mengingatkan dengan cara yang sopan

• Melaporkannya langsung ke guru atau atasan tanpa berbicara dengannya terlebih dahulu

• Menghindari teman tersebut agar tidak tertular penyakit

Mengapa menjaga kebersihan lingkungan sekolah dan tempat kerja sangat penting?

• Agar lingkungan tetap nyaman dan bebas dari penyakit

• Supaya mendapat nilai tambahan dari guru atau atasan

• Agar bisa bekerja tanpa harus peduli terhadap kebersihan pribadi

• Untuk mengurangi beban kerja petugas kebersihan