Gaya Hidup Aktif Karyawan
Authored by Hesti Riana
Other
6th Grade
Used 2+ times
AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
5 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 20 pts
Berikut ini adalah kegiatan yang termasuk dalam perilaku sedenter, kecuali...
Duduk di bus menuju ke kantor
Berjalan kaki menuju ke rumah
Bekerja sambil duduk di depan komputer
Berbaring sambil bermain Hp
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 20 pts
Anda dikatakan memiliki gaya hidup aktif apabila jumlah langkah kaki Anda dalam sehari minimal...
1.000 langkah
5.000 langkah
6.000 langkah
10.000 langkah
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 20 pts
Manfaat melakukan aktivitas fisik adalah
Meningkatkan kekebalan tubuh
Mencegah Penyakit Tidak Menular (PTM)
Mengendalikan stres
Jawaban di atas benar semua
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 20 pts
Rekomendasi WHO terkait aktivitas fisik bagi orang dewasa adalah...
10 menit/hari 5x seminggu intensitas ringan
10 menit/hari 5x seminggu intensitas sedang
15 menit/hari 5x seminggu intensitas sedang
30 menit/hari 5x seminggu intensitas sedang
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 20 pts
Berikut pernyataan yang tidak tepat tentang TABATA
Tabata termasuk jenis olahraga intensitas berat (HIIT)
Olahraga tabata hanya membutuhkan waktu singkat
Olahraga tabata tidak efektif membakar kalori
Olahraga tabata diciptakan oleh ilmuwan Jepang bernama Tabata Izumi tahun 1996
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Classlink
Continue with Clever
or continue with
Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
