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Nutrición 1

Authored by PAOLA ANDRADE

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Nutrición 1
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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Sobre alimentación señale lo correcto:

Alimentación y nutrición son sinónimos

Regulado por señales químicas: hambre y saciedad

Consiste en la digestión y absorción de nutrientes

Se trata de un proceso involuntario

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Una alimentación saludable debe excluir grasas y en ocasiones carbohidratos para prevenir enfermedades?

Verdadero

Falso

3.

MULTIPLE SELECT QUESTION

20 sec • 2 pts

Se considera un nutriente esencial (puede haber más de uno)

Glucosa

Ácido oléico (omega 9)

Alanina

Ácido linolénico (omega 3)

Isoleucina

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Son características de una dieta saludable:

Alta en proteínas + buena hidratación

Baja en grasas, alta en fibra

Inocua, baja en grasas y carbohidratos

Suficiente, completa, equilibrada, inocua, variada

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

La absorción de agua y fermentación microbiana se produce en:

Intestino delgado

Estómago

Intestino grueso

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué propiedad define mejor la fibra dietética?

Incrementa la velocidad de absorción de glucosa, ayuda a mantener estables los niveles de insulina

Dificulta la acción de la α-glucosidasa y disminuye la absorción de glucosa

Disminuye el volumen fecal

Aumenta la absorción de ácidos grasos en el intestino delgado

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuál de los siguientes enunciados describe mejor la relación entre la vitamina D y la salud humana?

La vitamina D es importante solo para la absorción de calcio y la salud ósea

Influye en la función inmunitaria, la regulación celular y la protección contra diversas enfermedades crónicas

La suplementación con altas dosis de vitamina D siempre es beneficiosa, ya que aumenta la inmunidad

La vitamina D sólo se obtiene a través de la dieta

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