KUIZ 1 PENGURUSAN DIRI (TOPIK 2)

Berikut merupakan Amalan kebersihan Anggota Badan KECUALI

• Mandi Setiap Hari

• Tukar baju tiga (3 ) hari sekali

• Menjaga Kebersihan Mulut

• Mencuci tangan dengan sabun

Berikut adalah kepentingan menjaga kebersihan diri KECUALI

• Meningkatkan jangkitan penyakit

• Meningkat hubungan sosial

• Mencegah bau badan

• Meningkatkan keyakinan diri

Kita disaranankan memberus gigi ______ kali sehari.

• Tiga

• Dua

• Satu

• Empat

Kita perlu mandi setiap hari dengan menggunakan _______ dan _______ bersih untuk membersihkan tubuh dari kotoran dan bakteria

• garam & air

• minyak wangi & air

• sabun & air

• Bath Bom & Sabun

Kita wajib menukar pakaian bersih __________ untuk mengelakkan pertumbuhan bakteria dan bau badan yang tidak diingini

• Setiap minit

• setiap minggu

• Setiap jam

• Setiap hari

Memakan makanan yang_____ adalah perlu untuk memelihara kesihatan

• Sedap

• Kenduri

• Sihat

• susu

_________________ dan _______________rumah juga penting bagi menjamin keselesaan dan kesihatan penghuni rumah.

• Keunikan dan kebersihan

• Kebersihan dan keutuhan

• Kebersihan dan kekemasan

• Kemas dan licin

Tidur yang cukup dapat memberi ___________ apabila bangun tidur

• Kekaguman

• Kestabilan

• Kesihatan

• Kesegaran

Apakah kesan buruk terhadap Diri jika tidak mengamalkan gaya hidup sihat

• i. Risiko lebih tinggi untuk mendapat penyakit

  ii. Menyebabkan kesihatan mental yang boleh memberi tekanan mental. kebimbangan dan kemurungan

• Nama baik kelurga akan terjejas

• kehidupan dan Keharmonian masyarakat

  terjejas.

• Mengakibatkan konflik dalam keluarga dan

  memberi kesan negatif kepada hubungan

  antara suami isteri, ibu bapa dan anak-anak.

Kita perlu memotong kuku secara __________dan pastikan kuku sentiasa bersih.

• Hari - hari

• Selalu

• Kerap

• Berkala