UH pola hidup sehat kelas 9

Makanan yang memberi hidup, kekuatan, tenaga, keshatan, kebahagiaan dan kegemiaan, yang terasa lezat, lembu menyegarkan dan rasa enak. jenis makanan tersebut jenis makanan ...

• Rajasika

• Tamasika

• Satvika

• manacika

melakukan olahraga secara rutin, mengkonsumsi makanan bergizi, selal berpikir positif menjauhi kebiasaan yang berdampak buruk terhadap kesehatan seperti merokok dan istirahat yang cukup berarti ...

• Menjaga kesehatan jasmani dan kesehatan mental

• menjaga kekuatan fisik setiap hari

• menjaga upaya - upaya positif dalam hidup ini

• menjaga agar termotivasi belajar dengan baik

Tubuh dibersihkan engan air, pikiran dibersihkan dengan kejujran, jiwa (atman) bersihkan dengan ilmu, dan akal (budi) dibersihkan dengan kebijaksanaan. Sloka tersebut termuat dalam kitab ...

• Manawa Dharma Sastra 5.109

• Bhagawadgita XVII.8

• Ayurveda

• Manawa Dharma Sastra 5.108

Ajaran tentang kesehatan dan pengobatan dalam kitab suci weda diuraikan pada kitab ...

• Dhanurveda

• Ayurveda

• Yajurwda

• Regveda

"Sama dosha agnischa sama dhatu mala kriya, prasanam atmendriya manah swasthyaatya ityavidhyate". pernyataan tersebut merupakan salah satu konsep kesehatan dalam Ayurveda. Yag dimaksud dngan Dhatu adalah...

• seimbang

• api pencernaan

• Jaringan dalam tubuh

• psikis

Yang termasuk kedalam Tri Dosha adalah ...

• agni, dathu, mala

• atma, indria, manah

• vata, kappa indria

• Vata, Pitta, Kapha

Dalam kitab yajur weda dikatatkan menjaga kesehatan ada 3 yaitu ahara, wihara, ausadha. Ahara yang berarti ...

• gaya hidup yang harus diperatikan

• menjaga makanan

• menjaga kesehatan mental

• menjaga kesehatan tubuh

" Ayuhsattvabalarogya, sukhapritivivardhanah rasyahSnigdah sthira hridya, aharah sattvikapriyah ". sloka tersebutterdapat dalam kitab ...

• Bhagawadgita XVII.8

• Bhagawadgita XVII.10

• Bhagawadgita XVII.9

• Bhagawadgita XVIII.8

"Seseorang dapat dikatakan sehat" menurut konsep sehat ayurveda berarti ...

• dhatu

• swasthya

• manah

• mala

Lingkungan tempat beraktivitas sangat penting untuk dijaga baik dari kebersihan maupun keindahannya, karena lingkungan sebagai unsurutama penyebab kesehatan manusia. salah satu penyakit utama yang dapat disebabkan oleh lingkungan kumuh dan jorok adalah ...

• Tipes

• Vertigo

• diabetes

• diare