Giá trị hạnh phúc

Chìa khóa quan trọng để duy trì hạnh phúc lâu dài là gì?

• Tránh xa mọi trách nhiệm để không bị áp lực.

• Có mục tiêu sống rõ ràng và ý nghĩa.

• Chỉ quan tâm đến niềm vui ngắn hạn.

• Sở hữu thật nhiều vật chất để đảm bảo không lo lắng gì.

Điều nào sau đây KHÔNG giúp bạn cảm thấy hạnh phúc lâu dài?

• Duy trì thói quen tập thể dục và ăn uống lành mạnh.

• So sánh bản thân với người khác để cố gắng hơn.

• Dành thời gian cho gia đình và bạn bè.

• Thực hành biết ơn và suy nghĩ tích cực.

Hạnh phúc chỉ đến khi bạn đạt được mọi mục tiêu trong cuộc sống.

• Đúng

• Sai

Điều gì dưới đây có thể giúp tăng cường hạnh phúc một cách bền vững?

• So sánh bản thân với người khác để có động lực

• Thực hành lòng biết ơn mỗi ngày

• Chỉ tập trung vào thành công trong công việc

• Tránh xa mọi khó khăn và thử thách

Quốc gia nào sau đây có sự hạnh phúc cao nhất trong 4 quốc gia sau đây?

• Luxembourg

• Đan Mạch

• Thụy Sĩ

• Canada

Điều gì thường làm giảm hạnh phúc trong cuộc sống?

• Dành thời gian cho bạn bè và gia đình

• Thường xuyên phàn nàn về mọi thứ

• Thực hành lòng biết ơn

• Tập thể dục đều đặn

Bạn đang đi đường và bỗng nhiên có một khoảnh khắc nhỏ làm bạn thấy ấm lòng. Đó có thể là gì?

• Một em bé cười tít mắt và vẫy tay với bạn

• Một cô/chú bán hàng tốt bụng tặng bạn thêm một chút đồ ăn

• Một chú chó nhỏ lon ton chạy đến chơi với bạn

• Tất cả

Chọn ý thích hợp nhất để giải nghĩa từ hạnh phúc?

• Cảm giác dễ chịu vì được ăn ngon, ngủ yên.

• Trạng thái sung sướng vì cảm thấy hoàn toàn đạt được ý nguyện.

• Hồ hởi, háo hức sẵn sàng làm mọi việc.

• Cảm giác mãn nguyện vì được khen ngợi, khích lệ.

Tiếng “hạnh” trong hạnh phúc là gì?

• Tốt lành

• Yêu thương

• Đức hạnh

• May mắn

Tiếng “hạnh” trong hạnh phúc là gì?

• Tốt lành

• Yêu thương

• Đức hạnh

• May mắn